怎么治疗癜风 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin
关于宝宝成长的所需,每位妈妈肯定都“三心二意”,心中有一堆待解的问号。
这个能吃吗?那个可以喂给孩子吗?
为啥孩子要少吃生冷寒凉、肥甘厚腻?
孩子不让吃肉蛋奶,营养能从哪里来?
......
妈妈的疑问总是很多,但不是每位妈妈都能抓住问题的关键点!
今天我们就来认真说一说孩子的营养和吃,这两个重中之重的大问题吧!
吃了,就吸收了?
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不吃多点,怎么长个啊。。。从小我们就是这样在母亲的念叨声中长大的,以前家里的生活水平不高,一周能吃上1次肉,那便是满满的幸福感,不像现在天天能吃上,所以“能吃是福”一直停留在我们的观念中。
因此现在的宝妈们,为了能让孩子茁壮成长,总是不停的为他们提供各种各样能够买得到、市面上说对孩子有益的食物甚至是营养品。
1天1包的牛奶、含括一切字母的维生素、五颜六色的水果还有水里游的、地上跑的各种肉类。。。
但是,过犹不而及,任何东西吃得太多、太乱都是不好的。现实也不会因爱而转移。。。
很有可能会出现这样的情况:
每天喝牛奶的孩子,不一定强壮了,可能喝出的是慢性腹泻、舌苔也像被牛奶蒙住了白白腻腻的......
每天都有水果吃得孩子,不一定补足了维生素、便便更通畅了,更多的可能是便秘更严重、湿疹严重、脸色发青.....
各种各样的海鲜、红烧肉供应着,大鸡腿想吃几个就做几个的孩子呢?有的太瘦、有的太胖,还有的吃出了荨麻疹、鼻炎、腺样体肥大......
孩子越吃越瘦、越吃身高体重离正常范围越远,甚至还越吃越生病。
这到底是哪里出了纰漏呢?小编多次提到过“脾为后天之本,气血生化之源”。
脾胃收纳、消化每天吃进去的食物,再变成水谷精微、变成我们身体运转的能量,简单的说其实就是大家都在重视的“营养”。
当脾胃出现了问题,身体就会出现漏洞,脾胃也就成了制造漏洞的源头。
每个人的脾胃在不同的情况下、不同的年龄段,有不同的转化能力。
在孩子这个年龄段,什么都是新的但同时也都是脆弱、柔弱的。
所以,当一天两天甚至长期给孩子吃一些不适合或是刺激性太强的食物时,就会激活这个漏洞,如果没有及时修补的意识,那漏洞就会越来越大。
当脾胃超过负荷,孩子吃得过多时无法被消化使用的食物,无法再被转换为有用的营养时。
我们该怎么办呢?
2个秘密,教你补足漏洞!
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刚刚提到了孩子的身体出现的漏洞,其实大部分都是脾胃受到了伤害,无法尽责完成转化营养的功能导致的。
所以养好体质,最重要的其实就是填补漏洞(养脾)。
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修补漏洞,养脾需要靠它们!
好东西只要吃就是好的吗?我们有没有去
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