从孩子一出生开始，父母就会想尽办法把最好的给他。特别是对于孩子的生长发育来说，家长更是十分的重视。但是在孩子的成长过程中难免会遇到很多问题，而且孩子生长发育过快也容易缺少微量元素。这些微量元素对于孩子的发育很重要，一定要注重起来。孩子的一些表现，就可能说明了他现在缺锌了。

同事小颖家的儿子今年6岁了，平时看起来非常的活泼好动。但是这么大的孩子看起来比同龄的孩子要矮一些，小颖也非常注重孩子生长发育这一点，所以说经常给孩子买营养品。最近小颖老是愁眉苦脸的，一问才知道原来是她儿子最近身体不太好。经常性的发烧感冒，抵抗性特别的弱。刚开始小颖以为是换季的事，医院做了很多检查才知道是缺锌了。

对于缺锌这件事，可能有很多父母都忽略了，因为平时给孩子补钙会比较多。对于锌元素可能并没有过多的理解，其实锌元素也同样非常的重要，是我们大家不能忽略的。那么孩子缺锌的时候有哪些表现呢，让我们一起来看一下吧！

如果你们家孩子有这4种明显的特征，医院查一下，说明他该补锌了。

1.厌食、偏食、异食

对于厌食挑食还有偏食异食都是缺锌最经典的表现，特别是异食更应该注意。我们经常能够看到报道说有些孩子喜欢吃头发、啃指甲或者是吃土块，这是因为孩子缺锌了，所以有了这种表现。还有就是偏食、厌食也是这样，如果孩子非常的挑食，只吃自己喜欢的，那么也说明他缺锌了。

2.经常性感冒，抵抗力差

如果孩子缺锌的话会导致他抵抗力下降，那么经常性的感冒就成了家常便饭。这时候你会发现，孩子因为抵抗力低的原因，不光会感冒还会引起其他的症状。比如说因为感冒引起的肺炎或者是哮喘，这都是有可能的，所以对于经常感冒的孩子，家长一定要注意锌的补充。

3.头发干燥、发黄

有些孩子从小开始发色就偏黄，而且很干燥头发数量也不多。有些家长认为这是因为天生的因素，长大以后就好了。有些家长还认为这是营养不良的表现，多补充营养就好了。其实这有可能也是孩子缺锌的表现，因为如果孩子缺锌很容易导致头发干燥还有发黄这种情况的。

以上的这3种表现都说明了孩子缺锌了，家长应该给孩子补充一些锌元素。前段时间同事给孩子淮菇甘末，效果很不错。而且同时还能给孩子补充钙和铁，对于孩子的营养补充有很好的效果。当然，在平时的时候我们也要多注意饮食，注意营养上的均衡。

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