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男性早起时，若这三个地方“软”，表示肾不好，用手一摸就知道

其实无论男女。肾脏都是一个非常重要的身体器官，它可以说是身体的力量聚集地，也是元气加油站，但是女性对它的总是程度远没有男性那么强烈，因为肾脏对于男性的重要程度可以说是决定着身体的强壮程度，因为肾脏分泌行性激素，也对身体的抵抗力产生影响，最重要的是男性的肾脏还决定着家庭夫妻的关系和谐程度。

虽然基本上每个男性都有着补肾的精力，而且所选择的方式也是各种各样，但是几乎上大部分男性根本就不知道自己的肾脏究竟处于怎样的状态里，是否虚弱，而对于肾脏的调理必须是量力而行，也就是要在需要的时候滋补，不需要的时候及时停止，要不然还会成为身体的负担。所以今天我们就来告诉大家如何判断肾脏好坏，是否需要进行滋补！

男性早起时，若这三个地方“软”，表示肾不好，用手一摸就知道

1、腰部酸软

肾脏生长的部位就在腰的对称两侧，所以肾脏的好坏最容易从腰部的状态判断出来，因为当肾不好的时候，腰部也会受到影响，当腰部出现状况的时候，基本上肾脏也不可能非常健康。所以说，如果早上起床以后，感觉腰部酸软，那这就说明肾不好，因为肾力不足导致腰部无力，之所以早上进行判断，因为经过一夜的休息，就算前一天经历了重体力劳动，也会得到体力回复。所以早上起床最容易得出准确的判断。

2、膝盖酸软

可能很多人会觉得不理解膝盖与肾脏之间的联系，其实膝盖的主要作用是支撑起整个身体，它也承载着整个身体的重量，但是膝盖部位也有着跟肾脏相关的穴位，而且肾脏可以说是膝盖的养分供给站，一旦肾脏出现异常，那么膝盖就会出现营养不良，直接表现就是容易出现酸软感，即使是经过一夜的长时间休息，早晨起来膝盖依然是这种感觉。而且会对走路产生很大的影响。

3、精神疲软

肾脏几乎上是男性元气的发源地，也是决定男性精神头的关键，很多男性会出现那种明明睡了一夜，但是第二天早上起来以后依然感觉很困，精神疲惫，普遍会以为这是晚上休息不好导致的，其实，这是肾脏需要滋养导致的问题。而且肾不好，那么身体激素的分泌也会失衡，免疫力也会下降，身体素质也会越来越弱，所以一旦出现这种情况，一定要及时补肾。

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