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名儿童疑因吃荔枝死亡我刚吃了几颗

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又到了吃荔枝的季节，

小坊最近日日不离手~

但最近，

有这样一条消息开始刷屏

???

过去3周，印度北部比哈尔邦已经有百名儿童死于与荔枝毒素有关的急性脑炎综合征。

据报道，当地时间6月17日，名印度儿童疑似吃荔枝引发脑炎致身亡，这是年以来，印度类似病症死亡人数最多的一次。

患病的孩子大多来自贫困家庭，他们日常营养不良，临死前出现低血糖症状，表现为发烧、头晕，甚至昏迷等。

当地卫生部门证实，这是一种由荔枝毒素引起的神经系统疾病，也就是我们通常所说的“荔枝病”。

吃荔枝

怎么会出人命？

其实荔枝并非第一次闹出人命，

小坊曾在去年做过推送，

国内有孩子吃了荔枝丢了命。

???

点击下面标题可回看??

“10个孩子因吃荔枝死亡”？一查文献竟然是真的！

在学界，

也有对荔枝病的研究：

在这些案例或案例中，我们都可以发现一个关键词“低血糖”。

荔枝

怎么会和低血糖扯上关系？

医院消化内科晏维副教授表示，荔枝中除了含有80%的水分外，还含有大量的果糖、蛋白质、果胶等物质。

人们在空腹时，本身血糖就处于较低水平，此时大量进食荔枝，在很短的时间里，果糖转化成大量的葡萄糖，刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素，从而给肝脏传递错误的信号。

因此，人们就出现了低血糖的症状，例如说恶心、乏力，甚至高热、抽搐、昏迷等。此外，荔枝病主要临床表还有心悸、四肢无力、面色苍白、皮肤湿冷，有些患者还会出现口渴和饥饿感，或发生腹痛、腹泻症状，个别严重患者可突然昏迷、阵发性抽搐、脉搏细速、瞳孔缩小、呈间歇性或叹息样呼吸，皮肤紫绀、心律失常、血压下降等。

食用荔枝可出现低血糖的情况，很多糖尿病患者就认为，那是不是可以使用这种方法来降血糖呢？答案是否定的！

低血糖不等于降血糖，如果糖尿病患者食用过量的荔枝，反而可能会加重糖尿病的症状。大量食用果糖含量高的水果，还可能会导致高血脂的出现，威胁我们的身体健康。

荔枝病

这么可怕，我吃还是不吃？

触发荔枝病有几个前提：

一是空腹吃

二是无节制大量吃

三是自身有基础疾病或者身体机能弱（老人、孩子）

总而言之

荔枝，当然可以吃

但不能这样吃

???

一次性大量吃

虽然在遥远的几个世纪前，苏大诗人说“日啖荔枝三百颗”，照他这吃法，大个儿荔枝（32克/颗）一天估摸着要吃19斤，小个儿荔枝（22克/颗）一天大概要吃13斤。

这是在玩命啊！

正常人，一次大概吃个十来颗就行了。此外，不要吃未熟荔枝。

切忌空腹吃

最好在餐后隔个半小时吃。

同时，提醒大家，果糖含量高的食物，最好都不要空腹大量吃，比如夏天的标配水果西瓜。

一旦发生荔枝病，应积极治疗。如仅有头晕、乏力、出虚汗等轻度症状，应立即平卧，口服葡萄糖或白糖水，以纠正低血糖症状；如出现抽搐、休克等重症者，医院治疗。

看了小坊的推送，

是不是有调皮的坊友会说：

吓得我赶紧去吃斤荔枝？

这可不是开玩笑！

咱还是慢慢剥、少吃点。

来源

武汉晚报、吴萍营养工作室

编辑

静静