调理骨质疏松贫血营养不良的最佳补品

 

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今天给大家分享一道家常版的清炖排骨在家做既简单又美味,现在开始制作。准备食材:排骨、玉米段、莲藕、红萝卜、枸杞、香菇(结合自己口味添加)调料:葱、姜、八角、香叶、盐、鸡精、料酒、香菜1、把买来的排骨洗净,起锅烧水,排骨凉水下锅,加入生姜,料酒焯水,看排骨发白即可,打出浮沫,清洗干净备用2、把葱切段,姜切片,香菜切小段,莲藕切滚刀块备用。3、起锅烧水,下入排骨,葱段,姜片八角,香叶,鸡精大火烧开小火炖40分钟,下入莲藕,盐再炖15分钟即可,盛入碗中,再撒点香菜点缀一下,就可以开吃了。我是每天给大家分享美食的阿峰,欢迎大家阅读,评论,转发,收藏,

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