家长都觉得

多喝水对宝宝的身体也有好处

但事实并不是这样的

宝宝6个月内无需喝水，喂奶就够了

宝宝是很需要补充水分，但是补充水分≠直接喝水！

母乳是婴儿最好的食物，而配方奶则是尽量模拟母乳的产品。6个月以内的宝宝，无论是纯母乳、纯配方奶，还是母乳和配方奶混合喂养，一般都不需要额外喝水。

1.喝母乳的宝宝

母乳的营养成分丰富、配比平衡，最适合和基本完全满足0-6个月孩子的营养需要。

这里不只是说微量元素、维生素、蛋白质等等，也包括水。

母乳最主要的成分就是水，占80-90%左右！

2.喝配方奶的宝宝

很多家长认为母乳里面的水足够，但是配方奶里的水不够，这是配方奶宝宝便便次数少、容易上火等问题的原因，因此要给配方奶宝宝喝更多的水。

如果喝配方奶宝宝需要多喝水解决便秘或者上火，他们只要调整说明书，让父母冲奶时候再放点水不就解决了么？

所以我们应该明白，配方奶中水的比例在90%左右，同样也能满足宝宝所需。

难道给宝宝喝点水，有错？

真的有时候会铸成大错

人体是一个平衡

任何一种物质多了少了都有问题

水也不例外

宝宝乱喝水，后果很严重

对于小宝宝来说，水摄入多了的问题会比成人严重很多！

宝宝营养不良

喝水只会占肚子，让宝宝少喝奶。母乳或配方奶能满足宝宝的营养需求，而水呢？除了一氧化二氢基本就没别的了……

母乳减少

喝奶量减少，自然也会相应导致妈妈母乳分泌量的下降。

增加肾脏负担

成人一些不适的时候多喝水会有帮助，但宝宝的肾脏发育不成熟，喝多了反而肾脏负担。

导致体温过低、癫痫等问题

稀释了体内钠等电解质的浓度，导致一些身体机能失调。

除了水，也不建议给1岁以内的婴儿喝果汁，可能会导致宝宝只愿意喝甜味饮料。

那6个月后的宝宝怎样喝水？

婴儿6个月后，可以将少量的水倒在杯中喂他，但不要强迫他喝，如果他拒绝喝水也不用担心，他可能更喜欢通过频繁吃奶来获得所需的水分。

1岁以后可以开始训练喝水

至于如何让1岁以上的孩子喜欢喝水？

建议可以在不同地方摆不同造型的水杯

让宝宝随手可以拿到

让孩子感到有兴趣而喜欢拿起来喝水

这8种状况代表宝宝水分不够

6个月后添加辅食的宝宝，对水分的需求相对会增加，父母可以根据宝宝的表现如嘴唇干、尿色偏黄、哭泣时眼泪少等来酌情增加水量。

哭不出眼泪

身体脱水的典型症状

尿量减少

原则上，1岁前的婴幼儿每天应换6次以上的尿布，如果低于6次，代表水分摄取不足。

体重减轻

如果因为腹泻、呕吐、流汗而流失大量水分，可能会出现脱水现象，也会造成

体重减轻。

眼窝或囟门凹陷

眼窝稍微凹陷属于轻度到中度之间的脱水，体重可能相对减轻3～9％，若减轻超过9%，眼窝凹陷会更明显。

口腔黏膜较干

代表轻到中度脱水，体重可能减轻3％～9％。

血液回填速度慢

当宝宝的身体缺水，按压他的皮肤时，会发现皮肤的血液回填速度较慢。

四肢冰凉

轻中度的脱水，四肢摸起来会觉得凉凉的；如果脱水较为严重，四肢摸起来会冷冷的，甚至肤色呈现紫色，类似大理石的斑纹。

疲倦

精神状况会较差，觉得整个人疲倦、无精打采。

在宝宝生病的时候，比如发烧、呕吐或腹泻，父母一定要增加水分的摄入以免宝宝脱水。

1岁前不爱喝水是天生的本能

1岁以后不爱喝水可能是觉得开水淡而无味

爸妈可以让他试着习惯

久了也就愿意喝

感谢各位孕妈们的







































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