宝宝消化不良改善从这几点做起

随着人们物质生活水平的提高，更多是追求更好的物质生活，我们对饮食的要求逐渐从温饱上升到口感，因而更追求营养价值。在对下一代的哺育上更是如此，多数家长会从宝宝出生就喂养各种营养物质，保证宝宝能够茁壮成长。

家长们除了希望宝宝们健康茁壮地长大之外，还希望宝宝们有聪明的头脑，也就是IQ要高。在饮食条件并不缺乏的时候，宝宝自然是饿不着，但与此同时也出现了其他一系列问题。

饿是不饿了，消化为却成了常客。现如今虽然生活条件越来越好，饮食上没有约束，所以导致很多宝宝都出现了肠胃消化不良的问题，除了改掉这种不合理的饮食之外，在宝宝出现消化不良的情况，也要采取相应的调整措施，帮助宝宝恢复肠胃健康。遇上宝宝消化不良，该怎么办？

1、调整饮食量

少吃多餐能够为人体提供足够的营养物质，避免一次性进食造成的肠胃负担。如果家长发现宝宝有消化不良的情况，就要合理搭配宝宝的膳食，在正餐之外即时补充水果、健康零食等，保证宝宝营养吸收。如果宝宝消化不良的状况较为严重，可以选择暂停饮食1天，但是尤为注意的一点是，要注意水分和电解质的补充。

2、适当活动

宝宝消化不良，还需要注意让宝宝适当的锻炼，在饭后散步就是很好的方式。经常运动能够有效促进宝宝肠道蠕动，减少宝宝消化不良的情况。

3、选择合适的食物给孩子进食

如果宝宝有消化不良的情况，就不要再进食油腻的食物了，以免出现更严重的消化不良的症状。可以多烹煮一些容易消化的粥、蛋羹，适当地增加一些肉菜调味。宝宝肚子消化不良，要注意减轻宝宝肠胃的负担，给宝宝的消化道一些适当的休息，比如暂时停止添加辅食，尽量避免那些不太好消化的食物。

也可以给宝宝选择一款助消化的优质奶粉，像优博瑞慕配方奶粉，富含宝宝成长所必须的氨基酸等营养物质，而且乳清蛋白较酪蛋白分子更小，更容易吸收，所以各位宝妈可以给宝宝喝一下，优博这个二十年的老品牌还是比较值得信赖的。

4、必要时遵医嘱服用助消化药物

当无法从饮食调整中改善宝宝消化不良的情况时，可以采用少吃多餐的方式，这有助于食物及时的消化排出。以此减轻宝宝胃痛、胃胀的情况，也能帮助患儿的肠胃形成保护膜，防止病菌对肠道的侵袭。

固然，一些助消化的药物也能助力胃液的分泌，常用的助消化药物有抑酸类、爱护胃黏膜类、调节肠道菌群类等。如果宝宝因为某些原因而缺乏某些维生素，就需要在医生指导下进行喂养，不要自己盲目进补。

随着宝宝年龄的成长，身体状态会有不同。家长要多观察宝宝的一些异样表现，此时除了反胃恶心、腹痛之外，还可能会出现食欲不振表现。家长们要注意，当宝宝有一些不舒适，就要及时检查。以上就是家长需要注意的问题，要注意哦

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