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好多爸爸妈妈可能会认为，咀嚼能力应该是人类与生俱来的，可以不锻炼宝宝的咀嚼能力，等宝宝长大了就会了，这样的观点你们认可吗？你们知道吗？宝宝的吞咽和咀嚼能力是需要后天去锻炼培养的，而吸吮能力才是宝宝与生俱来的本能。如果没有好好地去训练宝宝的咀嚼能力，这对宝宝的身体发育是有影响的！宝宝什么时候学咀嚼？一般来说，4-8个月是宝宝学习咀嚼的好时期，如果爸爸妈妈没把握这段时期，那么宝宝吃东西的时候就会变得比较困难。所以宝宝在4-8个月的时候，爸爸妈妈应该要有意识地去给宝宝锻炼，让宝宝学会咀嚼。1、怎么训练宝宝咀嚼？开始对宝宝咀嚼训练的时候，爸爸妈妈可以将食物掰碎一下，比如将面包、饼干等掰成小碎块之后再给宝宝嚼。一开始的时候，宝宝可能会有些不适应，他可能把含在口中的食物吐出。爸爸妈妈别灰心丧气，更不要放弃。爸爸妈妈可以在训练宝宝咀嚼的时候，亲自示范咀嚼的动作，让宝宝反复练习。这里要提醒爸爸妈妈的是，在训练宝宝咀嚼的时候，千万不要喂宝宝大豆、花生等圆而硬的食物，以防宝宝将其吸入鼻孔而导致窒息。2、宝宝的咀嚼能力重要吗？爸爸妈妈如何没有训练宝宝的咀嚼能力会怎样？等宝宝长大一些的时候，爸爸妈妈就会发现宝宝无法咀嚼较硬或较为粗糙的食物，相对于那些训练咀嚼能力，你的宝宝可能会挑食、营养不良，语言表达能力差等。宝宝的咀嚼能力，是需要爸爸妈妈长时间地练习，才能让宝宝学会咀嚼。咀嚼需要口腔、舌头、牙齿、脸部肌肉、嘴唇的完美配合，才能顺利地将口里的食物磨碎或咬碎，然后吞咽食物。爸爸妈妈在示范的时候，可以适当将这些动作夸张的表现出来，让宝宝学习咀嚼的同时，也对吃辅食感兴趣。

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