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很多孩子本身脾胃功能就比较虚弱，脾胃不和常常会导致消化不良，食欲不振。如果宝宝出现以下症状都说明宝宝已经出现消化不良的情况，如溢奶，稍大的宝宝出现呕吐、食欲减退对饭菜没有想吃的欲望等等其他症状。那么宝宝消化不良怎么办？当宝宝出现消化不良的情况要及时作出调理，不能够听之任之，时间长会影响宝宝对营养的吸收，容易造成营养不良的情况发生。

一、暂时不要继续进食

严重消化不良需要完全禁食，禁食期间可根据自身情况服用白开水或者淡盐水，补充人体所需的水和盐分，也可以适度引用糖加盐水，糖比较容易吸收，不至于增加消化负担。轻度者无需完全禁食，减量进食即可，吃一些容易消化的食物或者是一些开胃的小菜，这样能使肠胃比较放松，容易矫正消化不良。切勿食物带有刺激性的食物，如辣椒、巧克力、土豆等等，少食多餐。

二、适当使用助消化药物

根据药物说明书服用消化药物，刚出生的宝宝服用益生菌。稍大的宝宝常用的消化药物有小儿健胃消食片，小儿消食口服液，乳酸菌素片，酵母等等，以上这些药物对于消化不良都会有不同程度上的缓解。

三、腹部按摩

轻度的消化不良可以在腹部逆时针按摩5圈，然后顺时针按摩5圈。饭后两个小时之后可参加一些体育运动或者是体力劳动，增加身体的消耗量，尽快消除消化不良的症状。

四、饮食注意清淡

出现消化不良以后一定要切忌荤腥、油腻还有海鲜等不易消化的食物。必须以清淡为主，多喝粥，让肠胃有足够的时间与空间消化已食用的食物残渣，从而促使消化机能的康复。

如果宝宝在出现消化不良的症状后，吃了消化相关的药物症状还是得不到缓解，则需要在专科医生的指导下治疗该病，切勿滥用药物。

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